Armement et relachement du pouch !!

comme vous pourrez le constater , dans ce poste les similitudes avec l'archerie son trés nombreuse , à n'en déplaise au sois disant puriste du lance pierre 

L'ARMEMENT :

le tirer :
bras de fourche tendu et armement de l'élastique jusqu'à votre allonge 

le pousser :
pouch positionné au point d'ancrage et pousser du bras de fourche jusqu'à armement de l'élastique

le pousser tirer :
positionnement des bras à hauteur de tir et pousser du bras de fourche en simultané tirer l'élastique jusqu'à armement  complet
(  j'utilise uniquement cette technique )

c'est 3 technique sont utilisé en tir à l'arc .

à vous de faire votre choix , mais conserver toujours le même armement cela aura pour benéfice :
tir plus précis
bonne musculation , vous pourrez ainçi à fur et à mesure tirer plus fort et vous limitez les blessures musculaire 

LE RELACHEMENT DU POUCH :

il doit être naturel et souple , tout geste inutile est à banir 
cela doit être le plus fluide possible ; un entrainement peut être nécessaire !!

Merci pour les explications. Sûr que ce sera nécessaire pour les nouveaux venus qui, en général viennent du tir à l' arc.
Ma méthode est "Le Style Bourrin" c' est fun mais je touche pas tous le temps.

Faut il préciser que contrairement a la mise en tension qui offre 3 options, la phase de relâchement n offre qu une et une seule possibilité...... .....ouai, comme a l arc
dsl c était trop tentant.